Tomar distancia
Mirar el contexto completo cambia las preguntas que puedes hacerte.
Un espacio para hablar de lo que estás viviendo.
Terapia individual, de pareja y familiar para comprender la experiencia, reconocer patrones y construir recursos que puedan aplicarse en la vida cotidiana.
Experiencia de acompañamiento
Procesos atendidos por Javi Peñaloza.
857
pacientes individuales atendidos
213
parejas atendidas
Puedes llegar con lo que hoy alcanzas a nombrar.
La terapia puede comenzar con una emoción difícil de nombrar, una decisión pendiente, un vínculo que quieres comprender o un patrón que quieres transformar.
Ampliar la mirada cambia lo que puedes reconocer.
Cuando amplías el campo de visión, empiezas a reconocer nuevas conexiones. Mi trabajo consiste en mirar contigo el conjunto y prestar atención a capacidades que ya están presentes en tu historia: cómo has resistido, aprendido, cuidado y vuelto a elegir.
Reconocer recursos
Fortalezas, vínculos y aprendizajes aparecen cuando amplías el campo de visión.
Integrar
Conectas lo que comprendes con decisiones que puedes sostener fuera de sesión.
Tres movimientos posibles dentro del proceso.
Comprender
Poner en palabras lo que ocurre y mirar el contexto para construir una comprensión más completa.
Reconocer
Identificar emociones, patrones y formas de relacionarte que están influyendo en el presente.
Trabajar
Construir recursos y decisiones que respondan a tu realidad, a tu ritmo y a lo que necesitas cuidar.
Cómocomienza.
El proceso sigue una secuencia flexible que se ajusta a tu momento y a lo que quieres trabajar.
Consulta disponibilidad
En el primer correo puedes consultar disponibilidad, modalidad y horarios. Reservamos los detalles personales para la sesión.
Primera conversación
En la sesión inicial conversamos sobre el motivo de consulta, tu contexto actual y lo que esperas trabajar. También revisamos si este espacio responde a tus necesidades.
Definición de la ruta
Si decides continuar, acordamos objetivos, frecuencia y forma de trabajo. Según el motivo de consulta, podemos construir una ruta individual, de pareja o familiar.
Desarrollo del proceso
Durante las sesiones comprendemos lo que ocurre, reconocemos patrones y construimos recursos aplicables a tu vida. Revisamos y ajustamos la ruta cuando lo necesitas.
Revisión y próximos pasos
En un momento acordado revisamos avances, temas que quieres seguir trabajando y decisiones sobre continuidad, cierre o una nueva etapa de acompañamiento.
Javi Peñaloza.
En terapia presto atención a lo que estás viviendo y a las capacidades que ya están presentes en tu historia.
Soy psicólogo, conferencista, coach y académico investigador. En sesión miro contigo el contexto, busco conexiones y formulo preguntas que ayuden a llevar lo comprendido a decisiones posibles para tu vida.
Consultar por WhatsAppSi quieres empezar, el siguiente paso es una conversación breve.
Escribe para conocer disponibilidad, modalidad y condiciones del acompañamiento antes de agendar. Reservamos los detalles personales para la sesión.